BHA và AHA

BHA là gì? Beta Hydroxy Acids

Beta Hydroxy Acids hay được hiểu là Salicylic Acid - là một trong những nguyên liệu được biết đến nhiều nhất trong việc tẩy da chết và giảm thiểu tình trạng viêm cũng như kích ứng trên da bằng cách thâm nhập sâu vào các lỗ chân lông, làm bong các tế bài da chết để dành chỗ cho tế bào da mới hồi phục. Thường thì BHA sẽ được các bạn biết đến nhiều với công dụng có thể làm hồi phục và trị các vấn đề về mụn như mụn mủ, mụn đầu trắng, mụn đầu đen và mụn ẩn dưới da...

Thường bạn sẽ mất khoảng 6 tháng sử dụng liên tục sản phẩm BHA mới có thể làm giảm đi các dấu hiệu hình thành của nếp nhăn, vùng da khô và các đốm nâu do tác hại của ánh nắng mặt trời để lại trên da. Các bác sĩ da liễu cũng thường khuyên bệnh nhân sử dụng BHA thay vì AHA bởi nồng độ nhẹ nhàng hơn hẳn sẽ giảm thiểu tác động quá mạnh lên trên da.

Để được coi là một sản phẩm BHA tốt, sản phẩm đó phải đầy đủ các danh mục sau:
- Có độ pH vừa đủ và cân đối 
- Chứa lượng BHA vừa đủ
- Không chứa chất kích thích không cần thiết
- Bao gồm các chất chống oxi hóa và các thành phần có lợi dành cho da khác
- Không chứa trong lọ/hũ mở nắp (jar)

Không giống như AHA, BHA chỉ có tác dụng tốt nhất khi là một trong những nguyên liệu được dùng ít trong sản phẩm, vậy nên khi chọn lựa sản phẩm có chứa BHA hãy tìm sản phẩm đó ở giữa hoặc cuối của danh sách nguyên liệu. Phần trăm nguyên liệu BHA đạt mức độ tốt nhất sẽ từ 1-2% và với nồng độ pH ở mức 3-4

Giống như AHA, BHA sẽ cần thời gian để thấm đều lên về mặt da để thực sự có hiệu quả, vậy nên nếu như mình là người sử dụng BHA, mình sẽ bỏ qua các sản phẩm rửa mặt có chứa BHA mà đi đến dùng các sản phẩm như nước cân bằng da (toner) và kem dưỡng (gel/lotion) có chứa BHA để khỏi phải rửa sạch tác dụng tốt đó đi

-> BHA hợp cho da mụn, da dầu, và da có lỗ chân lông lớn
AHA là gì? Alpha Hydroxy Acids

Bản thân cả BHA và AHA đều là nguyên liệu tốt cho việc tẩy da chết hóa học, nhưng khác với BHA, AHA lại có công dụng tốt cho lớp trên của biểu bì da, làm yếu đi các liên kết của lớp tế bào giữ cho lớp da chết gắn kết với nhau...hỗ trợ bổ sung cho bước tẩy da chết dễ dàng hơn. Điều này giúp cho phần da bên ngoài bong và lộ ra phần da phía dưới dễ dàng hơn cũng như tái tạo lại tế bào da tốt hơn.

AHA còn luôn được tin tưởng sẽ làm giảm hiện tượng cũng như sự xuất hiện của các nếp nhăn, da khô thô ráp và đốm nâu trên da, thậm chí còn được ví như một sản phẩm cung cấp chất kích thích cho quá trình sản xuấ collagen và sự đàn hồi của làn da.

Một quy luật chuẩn cho các sản phẩm có sử dụng AHA là trong danh sách nguyên liệu, AHA phải được xếp ở vị trí thứ 2 hoặc 3 mới có đủ điều kiện tạo ra hiệu quả cho việc sử dụng. Đồng nghĩa với việc này là nồng độ khuyên dùng cho AHA sẽ vào khoảng 5-8% cùng với nồng độ pH ở 3-4. 

Cũng giống như BHA, AHA chỉ thực sự có tác dụng khi được thấm đều trên da nên bạn có thể loại bỏ ngay lập tức các loại sữa rửa mặt có chứa AHA bởi chúng cũng sẽ không có tác dụng gì nhiều vì dù sao đi nữa bạn cũng phải rửa sạch đi trước khi chúng kịp thẩm thấu lên da

AHA có trên rất nhiều các loại thực phẩm tự nhiên khác nhau như:
- Glycolic Acid - đường mía
- Lactic Acid - sữa
- Malic Acid - táo và lê
- Citric Acid - cam và chanh
- Tartaric Acid - nho

-> AHA hợp cho da lão hóa và da khô

Trong thời gian sử dụng BHA & AHA, các bạn luôn nhớ phải sử dụng đều và không được quên sử dụng thêm kem chống nắng vào ban ngày bởi việc sử dụng BHA sẽ làm cho làn da của bạn trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời này. Đối với nhiều người, hiện tượng nhạy cảm với ánh nắng mặt trời này có thể lên tới 50% so với bình thường. Dễ dàng tạo ra đốm nâu trên da nếu không có sự bảo vệ từ kem chống nắng.
Bản thân mình khi tìm hiểu về hai loại nguyên liệu này, nhìn thấy rất nhiều các tác nhân có hại hay chúng ta còn hay gọi là side-effect của sản phẩm như gây ra da nhạy cảm hơn, tăng độ nhạy cảm cho làn da khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời vân vân và vân vân, cũng như các hình ảnh "nhìn thấy sợ luôn" cũng như các hình ảnh "nhìn thấy mơ ước" của các bạn đã và đang sử dụng các sản phẩm có chứa AHA và BHA nhan nhản trên facebook hay hỏi anh Google là ra. Chính vì điều này, mà mình luôn cảm thấy có sự ngăn cảnh về khoảng cách và độ tin tưởng của bản thân mình với các sản phẩm này.

Tuy nhiên như mình đã nói ngay từ đầu bài, đây chỉ là nhữngg tìm hiểu cá nhân của mình và chọn lọc các thông tin đưa lên cho các bạn tham khảo thôi và cũng có nghĩa là không phải mình đúng 100%. Nếu như các bạn có thêm thông tin gì muốn sửa cho mình hay đóng góp thêm cho các bạn khác cùng đọc thêm, hãy để lại comment nhé. 

Mình cũng xin giới thiệu một nguồn thông tin khác để cho các bạn tham khảo chính là bạn Nhi bên The Skincare Junkie. Bạn ấy nói rất nhiều về AHA & BHA rồi mọi người có thể qua đó tìm hiểu thêm nhé :*